2012年8月出现腰部左边疼痛一次,(这时怀孕2月),当时不
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2012年8月出现腰部左边疼痛一次,(这时怀孕2月),当时不知道为何痛就没在意,到怀孕末期再次出现疼痛,睡觉要一人扶着躺下去,翻身也痛,当时有以为是因为怀孕引起,也没管,知道产后连续痛了好几个月不好,一直痛到2014年,这时痛会牵扯到左边手指,左边脚趾发麻、疼痛,一直是腰部左边疼痛发烫发红,才赶紧去医院照CT,结果如图,才知道是腰椎间盘膨出,当时医生就给我做了按摩了3次,回家按医生嘱咐就开始做操等等锻炼,直到现在腰部一直反反复复隐隐作痛,手指脚趾发麻等现象,晚上躺下休息后早上起来感觉缓解不痛,反反复复。2015年3月份在家绝对平躺22天,没见好转,目前搞零售店一直看店,没干活,也注意避免弯腰,也没运动。
曾经的治疗情况:
2014年4月第一次去医院检查才知道是腰椎间盘突出。腰椎CT 报告单 病历类型:资料照片 (检查时间:2014-04-23 检查医院:佛山第五人民医院 康复科 )
想得到什么帮助:
医生您好,我这个腰痛不知道要怎么治了,根据我的CT图和疼痛现象,有没有什么锻炼方法或治疗方法,非常感谢医生。
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问题分析:你好,这个可以先进行保守治疗,一般按摩、烤电、牵引、针灸都是很好的治疗办法,这些对于轻度的腰椎间盘突出的治疗是很有效果的
意见建议:腰椎间盘突出患者可以练习倒步走,应每天早、晚各1次,每次20~30分钟,要循序渐进。腰椎患者若能长期坚持倒步走,两个月便可见到良好效果。如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床,能够矫正腰椎形状,缓解腰间盘突出。
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石家庄京科中医皮肤病医院
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